건강을 위한 버킷리스트, 푸드버킷

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제목	분말 영양이
작성자	관심 (ip:) 평점 작성일 2017-06-28 추천 조회수 221
가공하거나 즙 살균,멸균하면 영양소 파괴된다고 하잖아요.. 분말은 영양소 거의 그대로일까요? 비타민 a나 c, 당, 단백질 등 의 영양소를 알면 따로 비타민을 챙겨먹어야하는지 고민안하게될거같은데ㅠㅠ 비타민과 영양 함량은 알수없을까요?ㅎㅎ 가루 만들때 쇳가루 (?)철가루인가 그런걱정은 없는지 궁금해요~~ 감사합니다.
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